骨髓瘤三期如何滋补？红绿豆花生猪蹄汤来助力

Hello大家好！我是多发性骨髓瘤三期癌症患者柳荆。2014年12月9日，我被福建省福州市协和医院确诊为多发性骨髓瘤iss三期，那一刻，我犹如晴天霹雳。从那一刻起，低腰疼痛，胸骨疼痛，一直陪伴着我。多发性骨髓瘤作为一种浆细胞疾病，给我生活带来了巨大的改变。在这漫长的抗癌十年生涯中，我一直在寻找能够缓解病痛，滋养身体的方法。今天，我想和大家分享一个对我身体益处颇多的汤，红绿豆红皮花生猪蹄汤做法分享。

给大家看一下我准备的食材。3斤的猪蹄，盐水洗净后装盘备用。40克的赤小豆，盐水洗净后放入小碗中浸泡两小时。15克绿豆，同样用盐水洗净后放入小碗中浸泡两小时。100克的红皮花生，盐水洗净后装盘备用。最后再准备3片生姜，盐水洗净后装盘备用。

锅里放上适量的冷水，将洗干净的猪蹄下锅去焯水，放入3生姜去腥，盖上锅盖，煮五分钟。

五分钟后，将焯水过后的猪蹄捞起来沥干水分直接倒入高压锅中，然后将准备好的赤小豆，绿豆，红皮花生也一起有倒入高压锅中，高压锅里放上适量的冷水，盖上高压锅盖，高压锅20分钟。

20分钟后，打开高压锅盖，撇去上面的油脂不要了，加入适量的盐调味，既可以出锅了。

这道红绿豆红皮花生猪蹄汤对我身体有得多重多重重要的功效：营养丰富好吃，猪蹄中富含胶原蛋白，钙，磷等营养成分，具有补血，润肤，促进我骨骼发育等功效，对于像我这样子多发性骨髓瘤三期的癌症患者来说，猪蹄中的钙质能在一定的程度上防止我身体骨质疏松。

赤小豆能利湿消肿，解毒排脓，帮助我身体排除多余的湿气和毒气。

绿豆具有清热解毒，消暑利水的作用，能减轻我体内的燥热。红皮花生具有补血，止血，调和脾胃的作用，能为我身体补充气血，调理我身体的脾胃功能。

这道汤中的食材能够温和调理脾胃的功能，促进我身体营养吸收，为我身体提供更多的能量支持，让我身体有了足够的力量去对抗骨髓瘤三期病魔。

在抗癌的道路上，每一道精心烹制的汤品都是对自己的关爱和呵护。希望这道红绿红皮花生猪蹄汤也给大家带来健康和力量。以上是柳荆的分享，感谢大家观看。