大周天通，究竟隐藏着什么秘密？

编者按：此文是@山西 静雅 撰写的《我学极禅的最大收获征文》。在这里发表时，对部分文字做了调整。

我体验到的大周天通，奥妙无穷又实实在在！

74，@山西 静雅

我是@山西 静雅，今年5.4岁。

2020年12月，我因学习太极拳基本功，而加入了自然打坐站桩学习。

开始饥似渴地打坐听讲座，一听就打瞌睡，后来打坐看电视。经历了酸麻胀痛凉热各种反应。不久被认证了大周天通和混元通。我是学自然打坐站桩第122个通了大周天的人，好开心哦！

如今我学习极禅三年零八个月了，回顾三年多学习极禅的经历，可谓收获满满！

1，寒凉体质不复存在了

加入极禅前，一年四季不敢吃生冷食物，夏季不敢吃雪糕。

腿上经常觉得凉凉的，不敢穿裙子，害怕吹空调，立秋过后就得穿厚一点的衣服。

到了冬天，暖宝宝、热水袋离不了。晚上睡觉还得插上电褥子，要盖厚厚的棉被。

出门还得穿上厚棉衣棉裤、加绒暖皮靴、外加羽绒服，典型的寒凉体质。

现在体质完全改变了。水果都可以吃，裙子喜欢就穿。冬天不用刻意保暖，晚上盖2斤的棉被就行了。

2，感觉大脑系统升级了，手不抖，头不摇了！

我以前记性不大，忘性不小。家里有需要特殊保管的东西，收好放好。但到用的时候，怎么也想不起放哪儿了，有一段时间我特别担忧、害怕。早上不敢早起，起早了一上午都像在梦游，晕晕乎乎的，这已经是好多年的毛病了。

手抖也已经好多年了。儿子看到，总会抓住我的手，告诉我别抖，但这由不得我呀！

近些年又加头摇，家里的碗碟不知道摔碎了多少。也看过医生，医生说是间隙性神经性震颤，治不了。如果有重要场合要去，让我喝点酒就行。是病也不是病，很揪心。

现在，记忆恢复了，头脑清晰了，早早起床也正常了。只要虚领顶劲，沉肩坠肘，自己空空静静的，头顶就像有个漏斗，脑袋里不再是像浆糊一样。

参加蓬莱线下活动时，室友姐姐@草长莺飞说：“我就没发现你手抖、头摇哦！”哇，这是多么开心的事啊！

3，皮肤变得细腻了

以前的我，皮肤蜡黄，右眼皮下坠，晚上睡觉留痕。朋友聚会，大家说我的气色很好，我没有抹化妆品的习惯。脸上的皱纹变浅了。上学时候脸上留下的痘痕变浅了，有的不见了。眼睛变大了，明亮了。左眉头间长了有一指头大小的黄斑，不见了。

8月14日在太原朋友家住了一晚，她说我的脖子好年轻，好紧致，送给姐姐一个真诚的微笑，自己也高兴！

修行就是性命双修，性命双修就是身心同修！经过几年的学习我明白一个重要的道理，这就是身体和心灵是一致的。只有获得心灵的提升，才能有好的身体。

现在我懂得了把所有人顶在头上，把自己放在最低处。把爱和尊重放在心里，落实到行动上。做到心中有爱，眼中有爱。

我懂得了看别人就看到别人的好，看别人的长处；看自己就找自己的不足，找自己的问题。把心打开了，遇事就不纠结了，自己就轻松了！

感谢一路同行的拳友们！

@山西 静 雅 2024年8月26日（第2次分享）