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我想告诉全世界，这玩意儿真的太好吃了，在闺蜜家吃过一回，炫个不停。

上周闺蜜的女儿过生日，邀请了几个平时玩得好的小朋友去她家吃饭。

因为都是孩子，大鱼大肉的肯定不爱吃。于是闺蜜就用空气炸锅做了这道土豆鸡腿肉球。

外皮烤得酥脆，里面的鸡腿鲜嫩多汁，一口咬下去沙沙糯糯的口感。

一上桌就被抢光了，别说孩子，连我这个大人都忍不住吃了好几个呢，太香太好吃啦。

闺蜜看大家这么捧场，连着做了好几锅，空气炸锅都要忙冒烟了。

土豆的饱腹感极强，鸡腿肉高蛋白低脂肪。

二者搭配，低卡低脂，超强饱腹，减脂的朋友也可以放心吃哦。

隔天回家我也试着做了几个带去公司当午餐，吃2个就饱了，剩下的都分享给同事。外酥里嫩，得到了大家的一致好评，纷纷跑来跟我要配方。

今天我也把这个配方分享给大家，家里有空气炸锅或者烤箱都可以做。

特别是家里有孩子的，一定会喜欢的。

准备食材：鸡腿、土豆

鸡腿可以去皮，也可以不去，看个人口味。

1.鸡腿去掉骨头切丝，加生抽+老抽+奥尔良粉+黑胡椒粉抓匀腌制30分钟。

2.土豆切丝加盐+黑胡椒腌制10分钟（腌过的土豆丝会变软，建议不要切太细了）

3.把土豆丝和鸡腿肉放一起，加入1勺玉米淀粉抓匀。团成大小一致的小肉球。

如果团不起来，可以适当的再多加一些淀粉。

4.空气炸锅180度烤20分钟，中途翻一次面，出锅后撒上孜然粉/烧烤料/辣椒粉/椒盐/欧芹碎，喜欢什么口味就放什么。

趁热吃，味道嘎嘎香，吃起来口感一点都不干不柴。

自己做，干净卫生，营养美味，吃的更放心。

建议大家都去试试，真的巨好吃。