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这是我们全家人用了几十年的小秘方，从奶奶辈就开始流传了。

广东的天气不太稳定，昨天穿短袖，今天就能穿羽绒服，早晚温差挺大的。

稍微不注意就会受风，接着引发一系列的不适感。

每次一发现苗头不对，家里的大人就会煮“四根汤”，喝个三五次就舒服了，很灵验。

都是一些平时扔掉的菜根头，看着平平无奇，实则里面大有乾坤。

虽然我也说不上来这是什么原理，个人感受，这汤我喝了几十年了，确实管用。

现在自己当妈妈了，也经常这样煮给孩子喝。

预防大于治疗，换季温差大，北风呼呼响，时不时来一杯，绝绝子。

当然了，如果是比较严重的，还是要去找白大褂看一下，不要给耽误了。

食材就这四种：香菜根，葱根，萝卜根，白菜根，秋冬季节都有。

我奶奶很会养生，85岁了身体硬朗，声音洪亮。她很会整这些土办法。

家里的“垃圾”都不敢乱扔，在她眼里都是宝贝。关键时刻，真能起到作用呢。

做法特别简单，把这四个菜头放入锅中，小火煮10分钟就可以了。

放温或者趁热喝掉，喝汤就可以，这些料可以不吃。

就是这个葱须比较容易藏土，要多冲洗几遍，清洗干净。

这是老祖宗留给我们的好办法，老人小孩受凉了都可以喝。

大家可以了解一下，万一哪一天就用上了呢。